공복혈당 101 나왔는데 괜찮을까? 온몸의 가려움이 신호일 수도 있습니다

온몸의 간지러움? 당뇨 초기 증상일 수 있어요

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얼마 전에 건강검진을 했는데
공복혈당 수치가 101 정도로 나왔어요.

처음에는
“이 정도면 거의 정상 아닌가?”
싶었거든요.

그런데 의사 선생님이
공복혈당 100 이상이면 이미 관리가 필요한 단계라고 하시더라고요.

특히 요즘은 2030 세대에서도
당뇨 전 단계 진단이 빠르게 늘고 있다고 합니다.

저는 또 하나 이상했던 게 있었는데요.

자기 전에 종아리랑 허벅지, 그리고 발등이 계속 간지러웠어요.

처음에는 단순 건조증이라고 생각했는데
찾아보니까 이런 증상이 당뇨 전조증상일 수도 있다고 해서 조금 놀랐습니다.

공복혈당 100 언저리는
생활습관만 잘 관리해도 충분히 정상으로 돌아올 수 있는 단계라고 하더라고요.

그래서

✔ 왜 공복혈당 100 이상이 중요한지
✔ 종아리·발등 가려움이 왜 관련 있는지
✔ 요즘 2030 당뇨 환자가 늘어나는 이유
✔ 생활습관으로 되돌리는 방법

이 내용은 따로 정리해봤어요.

아래 글에 자세히 정리했습니다 👇

 

건강검진 혈당 관리 정보

공복혈당 100 이상 의미는? 가려움 같은 당뇨 전조증상 정리

공복혈당 101~104 수치가 의미하는 것과 종아리·허벅지·발등 가려움 같은 초기 신호, 그리고 요즘 늘어나는 2030 당뇨 원인과 예방 방법까지 정리했습니다.

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