반응형 게으름 극복1 게으름의 진짜 이유? 심리학과 호르몬이 말해주는 게으름 극복 비법! 안녕하세요! 냉망입니다.요즘 SNS나 유튜브를 보면 '게으름 극복하기', '효율적인 시간 관리' 같은 콘텐츠가 엄청 인기더라고요. 저도 궁금해서 이런 영상들이랑 관련 글들을 쭉 찾아봤어요. 그러다 보니 재미있는 점을 발견했어요. 다들 비슷한 고민을 하고 있더라고요!그래서 오늘은 제가 이 내용들을 종합해서 정리해봤어요. 게으름이 왜 생기는지, 어떻게 극복할 수 있는지, 꼭 필요한 정보만 쏙쏙 뽑아 정리했답니다. 특히 많은 분들이 공감하실 만한 내용 위주로요.여러분도 아마 한 번쯤은 "아, 오늘은 꼭 할 일 다 하자!"라고 다짐하고서 결국 아무것도 못 하고 하루를 끝낸 적 있으시죠? 저도 그랬어요. 근데 알고 보니 이게 단순히 의지 부족 때문만은 아니더라고요. 우리 몸과 마음에서 일어나는 복잡한 반응들이 원.. 2024. 8. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
