반응형 telomerase1 X세대 아이콘 이본의 놀라운 동안 비결, 운동과 텔로머레이스의 힘! 안녕하세요! 냉망입니다. 오늘은 요즘 화제의 중심에 선 X세대 퀸카 '이본'의 동안 비결에 대해 이야기해볼까 해요. 최근 예능 프로그램에서 눈부신 미모를 뽐내며 화제가 된 이본, 50대임에도 불구하고 30대 초반으로 보이는 동안 외모로 많은 이들을 놀라게 했죠. 그녀의 비결이 뭘까요? 바로 꾸준한 운동이라고 합니다.이본은 운동 매니아로 알려져 있는데 매일 집을 오를 때 계단을 이용해 19층이 되는 오르기도 하고, 자격증도 생활체육지도자 3급, 보디빌더 3급 자격증이 있을 정도로 운동에 진심인데요. 요즘에는 평소 즐겨 하는 야외 운동으로 골프와 사이클 타기를 꼽았어요. 매일 운동하는 생활 패턴이 바로 그녀의 동안 비결이라고 하네요. 그런데 여러분, 혹시 이런 운동들이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 아.. 2024. 7. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
