내가 경계성 지능장애인지 3분만에 알아보는 자가진단 체크리스트

경계성 지능장애 간단 체크리스트

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전문의도 사용하는 실제 진단 체크리스트로 알아보는 나의 상태

 

⚠️ 이 체크리스트는 전문가의 정확한 진단을 대체할 수 없으며, 참고용으로만 사용해주세요.

🔍 기초 인지 능력 체크

□ 시계를 보고도 몇 시인지 파악하는 데 5초 이상 걸린다

□ 1000원짜리 지폐 3장으로 2800원짜리 물건을 살 때 거스름돈이 얼마인지 암산이 안 된다

□ 간단한 덧셈, 뺄셈도 손가락을 꼽아야 한다

□ 달력을 보고도 3일 후가 몇 일인지 계산하기 어렵다

📚 언어 이해력 체크

□ 'A이면 B이다'라는 문장 형식을 이해하기 어렵다

□ "우산 가져가. 비올 것 같아"라는 말에서 인과관계를 즉각 파악하지 못한다

□ 두 단계 이상의 지시사항을 한 번에 기억하지 못한다

□ "저기"나 "그것" 같은 지시대명사가 무엇을 가리키는지 파악이 어렵다

📖 학습 관련 체크

□ 수업 시간에 선생님의 설명을 듣고 있어도 무슨 말씀이신지 이해가 안 된다

□ 교과서를 읽어도 문장의 의미가 머리에 들어오지 않는다

□ 배운 내용을 다음 날이면 대부분 잊어버린다

□ 간단한 도형도 그리기 어렵다

🏠 일상생활 체크

□ 집에서 학교까지 가는 길을 자주 헷갈린다

□ 좌우를 구분하는 데 시간이 걸린다

□ 물건의 순서나 위치를 기억하기 어렵다

□ 시간 개념이 부족해서 약속 시간을 자주 어긴다

📊 체크리스트 결과 해석

8개 이상 해당: 즉시 전문의 상담을 받아보세요

5-7개 해당: 가까운 시일 내에 전문의 상담을 고려해보세요

3-4개 해당: 정기적으로 자가진단을 하면서 증상을 모니터링하세요

🏥 전문의 상담 준비물

□ 학교 성적표 (최근 2년)

□ 교사 의견서 (있는 경우)

□ 이전 심리/인지 검사 결과 (있는 경우)

□ 일상생활 어려움을 기록한 메모

💡 전문의와의 상담만이 정확한 진단이 가능합니다. 이 체크리스트는 단순 참고용이며, 비슷한 증상이 있더라도 다른 원인일 수 있습니다.

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